Любовь к себе и вера в себя
◦ Я выбираю себя, я у себя на первом месте - где тонкая грань между любовью к себе и эгоизмом
◦ Как справляться с чувством вины (( опыт, техники, практика - медитация/упражнения)
◦ Что делать с неуверенностью в себе и как справляюсь с комплексами ? ( опыт, техники, практика - медитация/упражнения)
◦ Личные границы - что это и как выстраиваю ? Принципы.
◦ Хвалить нельзя ругать себя ? Как Ирена проявляет любовь к себе , ежедневные секреты ( про перфекционизм и идеализацию)
◦ Наши слабые места, как принять свою неидеальность и несовершенство ?
◦ Медитации и визуализации